Niekada nevalgykite gulėdami.

Valgant horizontalioje padėtyje, stemplei reikia papildomų pastangų (susitraukimo), kad maistas būtų pastumtas link skrandžio. Kartais stemplė negali susidoroti su šia užduotimi. Dėl to maistas gali likti stemplėje, kol pakeisite padėtį iš gulėjimo į sėdėjimą ar stovėjimą.

Maistui kaupiantis, jis dirgina stemplės vidinę gleivinę, sukeldamas diskomfortą ir galiausiai sukeldamas opos susidarymą.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *